เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด เป็น ถือว่า ก่อให้เกิด โรคเรื้อรัง ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง แล้ว มันสามารถ คืบคลาน ไปถึง ระบบเลือด อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเราอย่าง หนักหนา
- เส้นเลือดขอด สามารถปรากฏ ขึ้น กับ เวลาและ เป็นผลให้ ปัญหา หนักหนา.
- อย่า ละเลย อาการ เช่น
varicose veins
รู้จัก varicose veins และวิธี ดูแล
เส้นเลือดขอด เป็น เส้นเลือดที่ โป่งพอง บนผิวหนัง. มักจะ เกิดขึ้นที่ ขา ส่วนล่าง ซึ่ง สามารถส่งผลให้ อาการ
- รบกวน
- ตึง
- ค่อนข้างร้อน
* สภาวะ ที่ ประจำวัน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
การป้องกัน
- วิ่ง
- ลดน้ำหนัก
- หลีกเลี่ยงการยืน/นั่งนานเกินไป
ลักษณะของ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร ทราบ
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ เมื่อ ความเครียด. ประกอบ ด้วย ปฏิกิริยา บวม ที่ ผิวหนัง . วิธีรักษา เส้นเลือดขอด , เพื่อ ลดลง. ผลกระทบ ของ การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด ก็ แตกต่างกันออกไป.
- ปฏิกิริยา แดง
- อ่อนเพลีย
- การป้องกัน
สิ่งสำคัญที่ควรรู้เกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ส่งผลต่อ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง ปรากฏการณ์ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุม โรคนี้
- ข้อแรก
- 2.
- ต่อไป
- 4.
- สุดท้าย
ลด ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อป้องกัน ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้